연구소 안내
우리는 누구나 트라우마를 경험할 수 있습니다.
삶을 살아가며 경험하는 상황이나 사건들을 모두 통제하기 어렵기 때문입니다.
트라우마 치유와 성장연구소는 일상에서 경험할 수 있는 다양한 트라우마와 그 증상들에서 벗어나 더 건강하고 평안한 삶을 살아갈 수 있도록 당신의 곁에서 함께하겠습니다.
트라우마 상담 전문 기관
- 1트라우마의 영역은 다양합니다.
삶에 커다란 충격을 받아 단 회의 경험으로도 트라우마 반응으로 연결되는 큰 트라우마(Big T 트라우마)도 있지만,
아주 작고 사소한 상처들이 모이고 쌓여 정서, 자존감, 자기인식을 변화시키고 지속적으로 삶에 부정적 영향을 주는 작은 트라우마(small t / micro 트라우마)도 있습니다. - 2큰 트라우마와 작은 트라우마는 모두 트라우마를 겪은 사람의 생각과 감정, 그리고 행동에 부정적인 영향을 주어, 건강한 삶을 살아가는 원래의 능력을 차단하고 저해하게 됩니다.
- 3트라우마 상담을 받는다 하여도, 트라우마의 원인이 되었던 사건이 사라지는 것은 아닙니다. 그러나 그로 인한 반응과 증상 등은 변화될 수 있으며, 일상을 회복할 수 있습니다.
- 4트라우마 상담은 재트라우마를 경험하지 않도록 안전하게 진행되어야 하며, 이를 위해 카타르시스 경험을 촉진하거나 사건을 구체적으로 탐색하고 인지적으로 회고하는 등의 기존 심리상담 방식에서 벗어나야 합니다.
- 5트라우마는 우리의 신체기억과 정서로 남아있기에, 충격을 받은 우리의 신경계와 정서를 적절한 수위조절을 통해 만나고, 경험적으로 처리하며, 인지적 통합까지 연결하는 것이 필요합니다.
- 6트라우마 치유와 성장연구소에서는 트라우마 치료를 전문적으로 훈련하고, 다년간 다양한 트라우마를 치료해온 심리상담전문가가 모든 상담을 제공합니다.